Achtsamkeit in der Familie
Achtsamkeit in der Familie: 4 Mythen und ein paar Tipps
by dortepflue
Sep 21, 2020

Was ist Achtsamkeit, was nicht? Und wie können wir Achtsamkeit in der Familie üben?

Das sind die Inhalte dieser Episode:

  • Der Mindfulness-Boom
  • 4 Mythen über Achtsamkeit in Familie
  • Wie wir Achtsamkeit üben
  • Was Achtsamkeit und Klavierspielen gemeinsam haben
  • Familie als Übungsfeld
  • Familie ist immer Probe UND Aufführung
  • Das Bild des Gärtners
  • Übungsvorschlag

Hier findest du die beiden im Podcast erwähnten Artikel zu Elternqualitäten und den Haltungen der Achtsamkeit:

Elternqualitäten: Die Haltungen der Achtsamkeit – Teil 1

Elternqualitäten: Die Haltungen der Achtsamkeit – Teil 2

Hallo, ich bin dortepflue
Erziehungswissenschaftlerin, Autorin, Bildungsforscherin, Expertin für Achtsamkeit in Bildung und Erziehung, herzvolle Pädagogin und Mutter mit Leib und Seele und ausgeprägtem Weltverbesserungsimpuls.

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